Conhecimento

Encontrar significado no trabalho é uma das dicas do "professor felicidade" de Harvard. Ben-Shahar afirma que o foco dado ao trabalho é mais importante que a natureza dele. Tal diferença consiste na forma de pensar e entender o propósito do próprio trabalho, por exemplo, alguém que é funcionário de um banco pode pensar que trabalha com planilhas o dia todo ou que está ajudando as pessoas a gerenciar sua vida. Ainda com relação ao trabalho, é importante é fazer com prazer, mesmo tendo que conviver com momentos de estresse e sofrimento.

Outra dica é desfrutar de coisas fora do mundo do trabalho, como por exemplo, passar tempo com a família e com os amigos. Parece uma coisa simples e muito comum, mas que só vai fazer diferença se a pessoa estiver por inteiro nesses momentos de relacionamento.  

Clique aqui e acesse a entrevista concedida a Revista Voce S/A pelo professor e autor do best-seller do New York Times, Happier.  ★